The 5 Second Rule
Panduan yang mudah diikuti untuk mempelajari cara membangkitkan hasrat dalam diri Anda dan menjadi berpengaruh di tempat kerja, keluar dari zona nyaman, dan mengendalikan emosi untuk membantu mengatasi kecanduan dan depresi. Aturan 5 detik adalah kesempatan untuk membawa perubahan dalam hidup Anda dengan mengajarkan Anda satu hal sederhana: BAGAIMANA cara berubah. Dengan menghitung mundur dari angka lima, Anda akan belajar bagaimana membangunkan jiwa jenius, pemimpin, bintang rock, atlet, artis, atau apapun yang Anda miliki di dalam diri Anda. Penuh dengan kesaksian nyata dari orang-orang yang menggunakan aturan ini dengan cara yang unik untuk mengendalikan hidup mereka, Anda juga dapat mengadopsi teknik ini untuk mengubah arah hidup Anda. Gunakan teknik ini dengan berbagai cara: menjadi berpengaruh di tempat kerja, keluar dari zona nyaman, menjadi lebih efektif dalam membangun jaringan, memonitor diri sendiri, serta mengendalikan emosi dan membantu mengatasi kecanduan dan depresi. Mirip dengan tagline Nike “Just Do It!” yang mengacu pada apa yang perlu Anda lakukan, aturan 5 detik memberi tahu Anda cara melakukannya. Dengan menggunakan kata “hanya”, Nike mengakui bahwa kita semua berjuang untuk mendorong diri kita sendiri untuk menjadi lebih baik dan kita tidak sendirian dalam perjuangan ini. Nike mengakui bahwa kita semua terkadang membutuhkan dorongan untuk memulai, dan dengan menggunakan aturan 5 detik, Meg Robbins membantu memberikan dorongan tersebut!
Talking to Strangers
Sempurna untuk mempelajari bagaimana manusia sangat buruk dalam menilai orang asing melalui kisah-kisah kasus terkenal seperti Sandra Bland dan Amanda Knox. Menggabungkan penelitian akademis dalam bidang sosiologi dan psikologi dengan jurnalisme, Malcolm Gladwell secara terus-menerus menulis buku yang berusaha mengubah persepsi masyarakat tentang masalah sosial. Talking to Strangers tidak berbeda dan membahas implikasi dari menghakimi orang lain tanpa benar-benar mengenal atau memahami satu sama lain. Pendahuluan dan bab terakhir buku ini membahas kasus Sandra Bland, seorang wanita Afrika-Amerika yang dihentikan oleh petugas patroli jalan raya berkulit putih pada tahun 2015 yang kemudian ditemukan tewas di selnya karena bunuh diri. Bland ditangkap setelah pemberhentian lalu lintas yang biasa terjadi meningkat menjadi konfrontasi, dan kematiannya “adalah apa yang terjadi ketika masyarakat tidak tahu bagaimana berbicara dengan orang asing,” menurut Gladwell. Di sepanjang buku ini, Gladwell mengeksplorasi nuansa dan seluk-beluk berbicara dengan orang asing dan menunjukkan bagaimana para ahli yang terlatih dalam bidang penilaian dan psikologi pun tidak memiliki kemampuan untuk memprediksi bagaimana orang asing akan berperilaku. Meliputi kasus-kasus terkenal seperti kasus Sandra Bland dan skema Ponzi Bernie Madoff, Talking to Strangers akan mengungkapkan betapa sedikitnya yang Anda ketahui tentang orang-orang yang ada di sekitar Anda.
Surrounded by Idiots
Pelajari tentang empat tipe kepribadian utama dan cara berkomunikasi secara efektif dengan masing-masing tipe kepribadian tersebut. Surrounded by Idiots (2014) menembus kebingungan yang sering menjadi ciri kehidupan kita sehari-hari dan berusaha menjawab pertanyaan yang selalu kita tanyakan – “Apa yang mereka pikirkan? Apakah mereka hanya bodoh?” Mendukung eksplorasi perilaku manusia dengan penelitian psikologis yang telah terbukti, Erikson membawa kita dalam perjalanan melalui empat tipe kepribadian utama yang akan Anda temui dan bagaimana hal ini berdampak pada perilaku manusia. Setelah Anda memahami psikologi di baliknya, Erikson menyatakan bahwa Anda akan dapat berkomunikasi dengan lebih efektif dan menghindari frustrasi.
13 Things Mentally Strong People Don’t Do
Ambil kembali kekuatan Anda, rangkul perubahan, hadapi ketakutan Anda, dan latih otak Anda untuk kebahagiaan dan kesuksesan. Hidup itu sulit. Tak pelak lagi, hidup akan menjadi semakin sulit saat Anda mengalami tragedi dan kemunduran. Sangat mudah untuk membiarkan saat-saat itu menghancurkan Anda, tetapi dengan berfokus pada kebiasaan buruk dan kelemahan Anda, Anda dapat belajar untuk keluar sebagai orang yang lebih kuat dan lebih baik. Untuk menjadi kuat secara mental, ada tiga belas kebiasaan yang harus dihindari seperti membenci kesuksesan orang lain dan berkutat dengan masa lalu. Sebaliknya, Morin memberikan strategi praktis untuk membantu pembaca menghindari tiga belas kebiasaan umum yang menghambat mereka. Seperti halnya kekuatan fisik, kekuatan mental juga membutuhkan kebiasaan yang sehat, olahraga, dan kerja keras. Melalui 13 Hal yang Tidak Dilakukan Orang yang Kuat Secara Mental, Morin menunjukkan cara untuk memiliki pandangan hidup yang lebih bahagia dan bagaimana menghadapi kesulitan, kemunduran, dan patah hati yang tak terelakkan dalam hidup. Teruslah membaca untuk mempelajari cara mencapai kekuatan mental yang lebih besar dan mencapai kesuksesan dan kebahagiaan secara keseluruhan.
The Yes Brain
Pelajari Cara Menumbuhkan Keberanian, Keingintahuan, dan Ketangguhan pada Anak Anda Mengasuh anak adalah pekerjaan yang berat. Ketika orang tua mencoba membentuk dan membentuk anak-anak mereka menjadi orang yang baik, mereka dihadapkan pada banyak masalah yang diperdebatkan dan mungkin mempertanyakan, “berapa banyak waktu di depan layar yang harus saya izinkan?” “Haruskah saya membiarkan mereka makan itu?” atau “Jam berapa waktu tidur yang tepat?” Tiba-tiba, orang tua berubah menjadi orang yang jahat dan anak-anak sering bertingkah atau diam ketika diminta untuk melakukan sesuatu yang sederhana seperti mematikan TV. Hal ini dikarenakan anak-anak biasanya merespons dengan reaktivitas dan bukannya penerimaan; mereka memiliki apa yang disebut oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson sebagai respons No Brain. Kabar baiknya, otak memiliki hal kecil yang disebut neuroplastisitas, yang berarti otak dapat berubah dan beradaptasi! Anak-anak dapat diajari untuk mendekati kehidupan dengan cara yang berbeda dan dengan keterbukaan dan rasa ingin tahu. Dengan pola pikir Yes Brain, anak-anak lebih berani mengambil risiko dan bereksplorasi, mereka lebih ingin tahu dan imajinatif. Mereka menjadi lebih baik dalam menjalin hubungan dan mengatasi situasi sulit. Saat Anda membaca, Anda akan mempelajari empat karakteristik Otak Ya, mengapa anak-anak secara alami mementingkan diri sendiri, dan bagaimana cara mengajari mereka mengendalikan reaksi dan emosi mereka.
Extreme Ownership
Pelajari tentang prinsip-prinsip yang mendorong pasukan khusus Angkatan Laut Amerika untuk meraih kesuksesan. Kita mengenal Navy SEAL sebagai contoh keberanian, kekuatan, dan tekad yang luar biasa. Tapi apa yang membedakan mereka? Apa yang memotivasi mereka untuk menyelesaikan pekerjaan? Extreme Ownership (2015) menunjukkan bahwa kepemilikan ekstrem adalah kunci kesuksesan ekstrem dan memberikan langkah-langkah yang dapat ditindaklanjuti untuk menerapkan praktik kepemilikan ekstrem dalam kehidupan Anda sendiri (tanpa harus mengikuti pelatihan dasar Navy SEAL!)
Dare to Lead
Pekerjaan yang berani. Percakapan yang Tangguh. Hati yang Utuh. Orang-orang di seluruh dunia sering bertanya pada diri mereka sendiri bagaimana cara menjadi pemimpin yang lebih baik. Setiap hari, para manajer, CEO, dan eksekutif berjuang untuk mengetahui apa yang mereka butuhkan untuk menjadi lebih efektif. Sayangnya, mereka sering kali berfokus pada hal-hal yang salah, seperti jabatan, status, dan kekuasaan. Namun, seorang pemimpin bukan hanya seseorang yang memiliki jabatan tertinggi, dia adalah siapa pun yang bertanggung jawab untuk mengenali potensi dalam diri orang-orang dan ide-ide. Terlebih lagi, dia berani mengembangkan potensi tersebut. Pemimpin dengan keberanian adalah mereka yang tidak menghindari percakapan dan situasi yang sulit, mereka bersandar pada kerentanan, mereka memiliki empati dan koneksi. Jadi, bagaimana Anda dapat mengembangkan pemimpin yang lebih berani? Dan bagaimana Anda menanamkan nilai keberanian dalam budaya Anda? Untungnya, kepemimpinan yang berani terdiri dari empat keahlian yang 100 persen dapat diajarkan, diamati, dan diukur. Ini tidak akan mudah, namun akan sepadan dengan hasilnya. Saat Anda membaca, Anda akan mempelajari bahaya perfeksionisme, bagaimana kerentanan membutuhkan keberanian, dan apa yang bisa Anda pelajari tentang kepemimpinan dari terjun payung.
The Compass of Pleasure
Bagaimana Otak Kita Membuat Makanan Berlemak, Orgasme, Olahraga, Ganja, Kedermawanan, Vodka, Belajar, dan Judi Terasa Sangat Enak. Mengapa makan pizza, hamburger, dan kue terasa sangat enak sementara makan brokoli, wortel, dan sayuran tidak terasa seperti apa-apa? Mengapa beberapa orang menjadi kecanduan narkoba, judi, dan seks sementara yang lain tidak? Nah, ilmu saraf hadir untuk membantu menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dan menjelaskan mengapa beberapa aktivitas menyenangkan dan mengapa yang lain tidak. The Compass of Pleasure menjelaskan dengan tepat mengapa obat-obatan seperti heroin membuat ketagihan sementara LSD tidak, mengapa beberapa orang tidak dapat menolak daya tarik dari hubungan seksual yang baru, dan mengapa orang lain menemukan diri mereka kembali ke meja blackjack meskipun mengalami hutang yang melumpuhkan dan kebangkrutan. Saat Anda membaca, Anda juga akan belajar bagaimana setiap keburukan memiliki satu kesamaan, bagaimana rokok lebih membuat ketagihan daripada heroin, dan mengapa “altruisme murni” mungkin tidak ada.
The Promise of a Pencil
Didirikan hanya dengan modal $25, badan amal internasional Pencils of Promise telah membangun lebih dari 200 sekolah di negara-negara berkembang di seluruh dunia. Buku ini menceritakan kisah pertumbuhan badan amal tersebut dan misi pendirinya, Adam Braun Janji Pensil mengilustrasikan teori-teori kunci sederhana yang menjadi ciri khas misi inspiratif Adam Braun. Selain menceritakan kisah amal Braun, prinsip-prinsip yang diuraikan dalam buku ini akan memandu pembaca untuk menemukan gairah hidup, memaksimalkan potensi diri, dan menjalani hidup yang penuh sukacita dan makna melalui pelayanan kepada sesama.
Mastery
Pelajari Cara Membuka Kekuatan Dari Dalam Diri Anda untuk Menjadi Seorang Master. Para master seperti Albert Einstein, Charles Darwin, dan Leonardo da Vinci adalah beberapa pemimpin yang paling terkenal di bidangnya. Tapi bagaimana mereka melakukannya? Bagaimana mereka menjadi master di bidangnya? Kami percaya bahwa orang-orang luar biasa ini mencapai hal-hal besar karena bakat alami dan mereka terlahir sebagai jenius. Itu hanyalah keberuntungan dari undian, bukan? Nah, Anda salah. Faktanya, tidak ada hubungan antara bakat bawaan dan penguasaan keterampilan tertentu. Sederhananya, Anda juga bisa menjadi seorang Master. Melalui langkah-langkah yang diberikan oleh Robert Greene, Anda juga bisa menjadi seorang Master di bidang Anda. Saat Anda membaca, Anda akan belajar bagaimana menemukan passion Anda, mengapa pekerjaan gratis bisa jadi merupakan pekerjaan terbaik, dan bagaimana angka 10.000 sangat penting untuk menguasai keahlian apa pun.